体育部学习班联合招生

为了推广体育活动，雪隆精武体育会体育部开办乒乓特别培训班，乒乓训练班及瑜伽班招收学生。

精武会将于14/1/2010（星期四），8pm至10pm，开办乒乓特别培训班。课程内容包括正手及反手各种攻防技巧，中、远台攻守法，下旋球及吊高球的用法。同时，还针对性训练各种混合技术，如：开球抢攻，推、挡、侧身攻结合扣杀，短搓突击结合连续扣杀等等。训练层面兼顾直拍选手 (pen-hold player) 及横拍选手 (shake-hand player)，可从中认识各别握拍法的优点并加强发挥。

精武会多年来持续开办乒乓训练班，培训不少乒乓好手，也有许多人到精武学习兵乓当作消遣活动。目前超过有40名球员，接受着 3位教练所提供有素质的兵乓训练。这三位教练是：前任国家乒乓少年队教练及前任吉隆坡乒总教练刘元吉老师；乒乓国手刘虎儿老师以及曾是吉隆坡乒乓州手的黄俊维老师。

瑜伽班每逢星期一晚7时半至8时半，由罗珮诗老师指导。修习瑜伽能让您找回身体的平衡，让身心灵得以平静、松弛、健康。

上述课程的时间与收费如下：

名称	日期	时间	收费	人数	教练
乒乓特别培训班 Table Tennis  Elite Training Class	星期四  Thursday	8pm-10pm	会员 Member  RM100/一人  （四堂课费用）	一组限定6至 12人之间	刘元吉  刘虎儿  黄俊维
			非会员 Non-member  RM120/一人  （四堂课费用）
乒乓训练班  Table Tennis  Training	星期六、 星期日  Saturday,  Sunday	1:30pm-4:30pm	成人 Adult  RM50/月	不限	刘元吉  刘虎儿  黄俊维
			学生 Student  RM40/月
瑜伽班  Yoga Class	星期一	7:30pm-8:30pm	会员 Member  RM80/月	不限	罗珮诗
			非会员 Non-member  RM90/月

欢迎各界人士踊跃参加。欲知详情，请联络雪隆精武体育会秘书处， 
电话：03-20705025或03-20724602
地址：Stadium Chinwoo, Jalan Hang Jebat, 50150 Kuala Lumpur.
网站：https://www.chinwoo.org.my
电邮地址：chinwoo@streamyx.com

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