NLP自觉课程

NLP自觉课程

心灵不会直接向我们发出信息，心灵会透过生理、情绪、思想向我们发出信息。心灵透过不同的信息让我们知道我们的“缺乏”，心灵会让我们知道缺乏自信、缺乏价值感、缺乏肯定、缺乏认同、缺乏关怀、缺乏爱…..。心灵更想让我们知道我们不需要向外界去寻求满足，外面的世界永远满足不了我们的“缺乏”，只有我们自己才能满足自己。心灵富足的意义就在于我们发现其实我们并不“缺”任何东西。

身体、心与头脑不停地向我们发出信息，让我们发觉我们的“需要”、我们的“缺乏”。自觉能力强的人，很快就捕捉到这一些信息，发觉自己的“需要”与“缺乏”，然后去“满足”这些“需要”与“缺乏”。自觉的目的就是要去捕捉这一些信息。

身体自觉，关注疼痛发出的信息 
情绪自觉，聆听心情背后的声音 
思想自觉，价值观跟命运息息相关 
自我自觉，身心整合臻圆满

日期：2008年1月：19及20（2 天）课程费用：原价RM1,000/-优惠价*RM 500/-（*课程费用不包括膳食）**RM 450/-（1人） **RM 1200/- (3人)         (** 15/01/08前报名)**RM 380/-(会员)    **RM 300/-(教师)地点：精武体育会 (K.L) 时间：9am – 9pm

好望角培训中心 
首席培训师暨NLP导师

主讲导师  Ms. Jessie Lim林月萍老师 美国Preston University—-人力资源管理博士研究生马来亚大学心理辅导学硕士马来亚大学教育心理学硕士神经语言程序学（NLP）培训师神经语言程序学（NLP）心理治疗师好望角培训中心Hope Training Centre创办人暨首席培训师擅长于领袖训练、培训活动的设计与策划，并融合体验式培训及NLP技巧创出自己独特的培训风格。马来西亚国防部国民服务计划（National Service Program）性格塑造组 (Character Building component) 总教官国民服务计划性格塑造组培训手册修订小组成员国民服务计划性格塑造组培训教官培训助理培训师马来西亚青年体育部干部训练营助理培训师马来西亚生命线辅导中心社工

内观自觉课程简介：

自觉课程能协助与提升我们对自我的自觉能力，协助我们提高生命的能量去做到生活中需要我们做到的事情，迈向心灵富足。两天的课程不但提供了许多增进自觉能力的方法，更给予学员许多拥有身心健康的做法，转化我们一般人所谓的负面情绪为能量，增强自我价值（自信），化解内心矛盾和冲突。深入浅出的解析了自己家庭系统带来的影响，及如何增进和他人之间的相处与沟通。

身体： 
二十世纪的七十年代，美国的心理治疗界发现，随着社会发展的迅速，人们的生活压力愈来愈大，患上各种生理疾病的族群年龄也趋向年轻化。在西方，许多人在选择治疗方法的时候，常常会用到“身体疗愈”（HEAL YOUR BODY）书中的概念来治疗个案，他们相信，是我们自己造成我们身体上所谓的“疾病”。身体，就像我们生命中的每一样事物，是我们内在的思想及信念的一面明镜。身体一直在对我们说话，只要我们愿意花时间倾听，你身上的每一个细胞，都会对你的每一个思想，每一句话有所反映。

情绪： 
情绪，是内在与我们沟通的一种方式。情绪是我们内在需要的测量器，当我们的需要被满足时，我们会觉得开心、喜悦、兴奋与幸福。当我们的需要不被满足时，我们会觉得愤怒、悲伤、恐惧与愧疚。察觉情绪的目的就是要我们去发现情绪背后的信息，捕捉着情绪就是去捕捉着我们的“需要”与“缺乏”。

思想： 
我们的行为是由我们的信念、价值观和规条（Beliefs, Values & Rules）所组成，它们让我们形成一套惯有的思维和行为模式。大部分的BVR在我们的潜意识里，让我们自动地去思考和行动。人内心的困扰，经常是BVR起冲突；人与人之间的冲突，一是源自两者内心BVR的冲突。了解自己的BVR，让我们更清楚，有哪些BVR长期以来对我们有帮助，又有哪一些BVR成为我们成功的绊脚石、甚至使我们产生痛苦，它们需要被调整、修正、变得宽广、兼容或暂时挪开。

自我： 
自我是从我们与周遭的互动的体验中慢慢形成的，我们从他人对我们的期待、要求及评语去塑造及认识我们自己。我们让社会、他人去创造我们自己，创造了我们对自己的期待与需要，也以此创造了一个“有缺”的自己。自我自觉的目的就是为了去发掘我们对自己接纳（喜欢）的一面，也发掘自我对自己抗拒（不喜欢）的一面，将自我的光明面与黑暗面进行整合，学习以无条件的观点去接纳所有的“我”，去体会“我”的价值其实不是来自外在的条件，而是自我对“我”的肯定、认同与接纳。

课程特点：

小班制：	每班不超过15人，以确保能够针对性地照顾到学员的需要。
活动方式：	一系列的游戏和活动将扮演了“课程”的角色，让学员实际亲身体验，避免沉闷冗长的理念灌输。课程将通过创造一种环境，让人们不必通过真实的艰险、自我怀疑、厌倦、受嘲笑经历，就能领悟和发现真理，认识自己、了解别人。

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